ضبط النفس ـ بقلم الشيخ حسين عليان
من الطبيعي أن يصاب الإنسان بحالة الغضب خاصة عند وقوع مشكل أو خطأ معين وفي هذه الحالة يجب أن يضبط نفسه ولا ينقاد لغضبه لأن الخطأ لا يعالج بخطأ آخر . ومن الضروري في ساعة الغضب أن يسيطر المرء على نفسه ويتعاطى مع مشكلته بشكل منطقي وهادئ وبذلك يتمكن من القضاء على نوازع الشر التي تؤسس لإضطرابٍ عائلي بين الزوجين قد تكون نهايته مؤلمة لكل منهما .
ومن أهم وسائل ضبط النفس والسيطرة على نوازع الشر فيها حركة الطرف الآخر ، فإذا كان الزوج غاضباً فعلى الزوجة أن تبادره بأسلوب دبلوماسي هادئ ومرن ريثما تذهب تلك الحالة لتفسح المجال عندها للحوار والبحث عن الحل ومعالجة الإشكال والعكس صحيح فيما لو كانت الزوجة غاضبة فعلى الزوج أن يبادرها بذات الأسلوب المذكور وبهذه الطريقة يمكننا تفويت فرصة شيطانية قد تهدم الحياة الزوجية إن نجحت .